가을의 문턱에 들어선 10월, 서울특별시 동부권직장맘지원센터(센터장 김지희/이하 센터)는 광진구시설관리공단에서
'(예비)직장맘·대디 역량강화교육’으로 ‘몸 돌봄프로그램 <나의 몸과 소통하는 시간>’을 진행했습니다. 올해 광진구시설관리공단과 MOU협약을 맺은 후 함께하는 첫 교육이였는데요, 우리 센터 김지희센터장님의 축하인사와 함께 힘차게 출발했어요.
이번 교육은 직접 사업장을 찾아가 근무시간을 활용하여 진행했는데요. 업무시간임에도 19명이 참여하여 몸과 마음을 이완하는 시간을 가졌습니다.
<몸 돌봄>은 간단한 움직임을 통해서 자신의 몸을 이완하고 편안하게 만들기 위한 프로그램입니다. 오랜 시간 동안 의자에 앉아서 업무를 할 수밖에 없는 환경에 노출되면 몸에 긴장이 누적되어 만성적인 피로를 느끼게 됩니다. 자신의 몸을 들여다보고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할 지 모르는 사람들을 위해 자신의 몸과 소통하는 시간을 가지며 분리된 몸 마음을 하나로 통합하는 과정을 경험해 볼 수 있습니다.
이번 교육 시간에는 매트를 활용한
[바디스캔+ 척추, 고관절 풀기+구석구석 스트레칭]을 진행했는데요. 매트에 누워 자신의 호흡을 느껴보며 자신의 몸을 인지하는 시간을 가진 후, 앉아서 할 수 있는 요가 동작과 일어서서 할 수 있는 요가 동작을 경험하면서 옆구리, 목, 가슴, 다리, 척추를 부드럽게 풀어주는 방법을 배워보았어요. 간단한 동작에서 난이도가 있는 동작까지 간혹 거친 숨소리가 나기도 했지만, 호흡과 함께 긴장된 근육을 풀어줄 수 있었습니다.
교육을 마친 후
‘업무 생활 중 나의 몸을 관찰하고 확인할 수 있는 시간이어서 매우 좋았습니다’
‘내 몸 상태를 확인할 수 있어서 좋았습니다’
‘재미도 있었고 유익한 시간이었습니다’
‘몸이 시원해지는 것 같아요. 근무 중 이런 교육을 받을 수 있어 넘 좋았습니다’
‘너무 좋았습니다’
라는 평가와 의견을 주셨습니다.
앞으로도 직장맘·대디를 위한 다양한 형태의 교육이 확대되어 사업장 내 워라밸이 점차 실현되어 나갈 수 있게 되길 바래봅니다.
서울시동부권직장맘지원센터는 (예비)직장맘·대디의 역량강화를 위한 다양한 활동과 교육을 지원하고 있습니다.
앞으로 진행될 센터의 다양한 프로그램에도 계속 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
세상의 모든 (예비)직장맘·대디를 응원합니다!
글 기획협력팀 최은선
© Copyright by 서울특별시동부권직장맘지원센터
서울특별시 동부권직장맘지원센터(센터장 김지희, 이하 ‘센터’)는 지난 2월 5일, 작년 4월 MOU를 체결한 강북구 육아종합지원센터에서 ‘2025 어린이집 인사노무 교육: 근로계약서와 모·부성보호제도 개정안’을 진행하였습니다. 이번 교육은 어린이집 원장 및 교직원을 대상으로 실무적인 인사·노무 지식을 제공하는 자리였습니다.
이번 교육은 센터 소속 김서룡 공인노무사가 교육을 진행했습니다.
1강: 2025년 인사노무 실무 교육
- 근로계약서 작성 시 유의사항
- 연차유급휴가, 병가, 경조사휴가 제도 안내
2강: 2025년 개정 모·부성보호제도 중심 노동법률 교육
- 육아휴직 및 출산전후휴가 제도 변경사항
- 배우자 출산휴가 및 기타 부모 보호 제도 개선 내용
이번 교육을 통해 어린이집 원장 및 교직원들은 육아기근로시간단축, 배우자출산휴가 등 모·부성호보제도 개정 사항을 정확히 이해하고, 실무에 바로 적용할 수 있는 인사·노무 관리 역량을 강화하는 기회를 가졌습니다. 특히, 보육교직원의 권익 보호와 직장 내 워라벨 실현을 위한 제도 활용 방안에 대한 심도 있는 교육이 이루어졌습니다.
한편, 센터는 강북구 육아종합지원센터 내 알림판에 센터 소개 안내서를 비치하여 육아종합지원센터를 방문하는 직장맘·대디들이 다양한 육아기근로시간단축, 배우자출산휴가 등 모·부성호보제도 상담 및 지원을 받을 수 있도록 적극 홍보하였습니다.
앞으로도 서울특별시 동부권직장맘지원센터는 보육 현장의 노동 환경 개선과 직장맘·대디들이 보다 원활하게 모·부성보호제도를 사용할 수 있도록 다양한 교육과 상담을 지속적으로 제공할 예정입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 
서울시동부권직장맘지원센터(센터장 김지희 / 이하 센터)는 2024년 12월4일(수)에 “한부모 모·부성보호제도 사용 활성화를 위한 간담회”를 개최하였습니다.
이번 간담회에서 이아영 연구위원(한국보건사회연구원)은 “한부모가족 시간 자원 현황과 정책”을 주제로 발제하였습니다. 이 연구위원은 “가족 관련 지원은 아동 중심(기준)으로의 변화에 대한 고민이 필요하다”고 강조하였습니다. 또한 한부모가족 지원의 경우 경제적 지원을 위한 현금성 급여에 관한 규정이외에 비경제적 지원과 지원 컨텐츠 다양화에 대한 필요성이 요구되고 있다고 발표하였습니다. 장희정 대표(사단법인 한부모가족회 한가지)는 한부모가족의 일·가정 양립에 대해서 발제를 하였습니다. 장 대표는 “한가지”가 그 동안 활동해 왔던 연역을 소개하며 한부모는 부와 모의 역할을 다 해야 하기에 2배의 육아휴직과 근로시간단축을 지원해야 한다고 강조하였습니다. 여성한부모 당사자는 “한부모로서 아이를 양육하는데 어려움에 대한 경험”을 나눴습니다. 남성한부모가족 당사자는 “한 사기업의 한부모가족에 대한 지원 사업을 통해 학업을 마칠 수 있었으며 이러한 지원 덕분에 경제적 자립을 통해 아이를 양육할 수 있었다”며 “한부모가족에 대한 취업교육 지원의 중요성”에 대한 사례를 공유하였습니다. 다른 남성한부모가족 당사자는 “한부모가족으로서의 어려움”을 토로하고 “정책 지원에 대한 도움을 외부에 적극적으로 요청하였고, 그 결과 지원을 받아 아이를 키우는데 도움을 많이 받았다”고 말하며 “한부모가족임을 밝히고 국가로부터 경제적 지원을 받아야 한다”고 발표하였습니다. 강석금 단장은 남성한부모가족의 의견을 적극적으로 동의하며 “한부모가족 또한 한부모가족임을 밝히고 국가나 사기업으로부터 한부모가족의 지원받을 수 있도록 도움을 요청해야 하고, 한부모가족임을 밝히는 데 거리낌이 없도록 우리 사회에 한부모가족에 대한 인식을 긍정적으로 변화시켜야 한다”고 발표하였습니다.
참석자들은 한부모가족의 경우 자녀돌봄에 있어서 맞벌이 부부보다 시간이 부족하다고 강조했습니다. 또한 주로 한부모 가족의 지원사업은 경제적 지원에 한정되어 있고 이러한 지원도 저소득층에 집중되어 저소득층에 속해 있음을 끊임없이 입증해야 할 뿐 아니라 중산층 한부모 가족은 배제되어 있기 때문에 다층적인 지원방안이 마련되어야 한다고 입을 모았습니다. 모·부성보호제도 활성화 방안에서도 한부모가족은 소외되고 있어 한부모가족의 정책지원에 있어서 사각지대를 해소할 수 있는 방안 마련이 시급함을 강조하였습니다.
이번 간담회는 단순히 한부모 가족의 지원정책 및 개선방향에 대한 의견을 제시한 것에 그치지 않고 실제 한부모가족 자녀양육의 어려움 사례 공유를 통해 한부모가족의 현장 실태가 여실히 드러났기에 김지희 센터장은 아이를 키우는 모든 직장맘·대디가 일·가정 양립을 이룰 수 있도록 이와 같은 전문가 간담회를 통해 노동환경개선을 위해 노력하겠다고 밝혔습니다.
글 법률지원팀
© Copyright by 서울특별시동부권직장맘지원센터
활동 후 참여자들은
교육을 마친 후
지난 11월 1일, 서울시 동부권직장맘지원센서에서는 
이번 간담회는 한국의 일·가정 양립 지원 정책과 프로그램을 직접 경험하고, 직장맘·대디들이 직면한 다양한 고충과 돌봄 과제를 어떻게 지원하고 있는지를 확인하는 소중한 시간이었습니다.
무엇보다 이중돌봄에 대한 연구와 활동이 앞선 일본의 사례를 통해 앞으로 잘 보이지 않는 한국의 ‘이중돌봄을 하는 직장맘들의 고충과 문제 해결’을 위해 노력해야 한다는 중요한 과제를 확인하는 시간이였습니다. 
교육 시작 전 김지희 센터장(서울시동부권직장맘지원센터)의 인사말과 함께 센터에서 준비한 패키지(센터 리플렛/ 모·부성보호제도 안내지, 40문40답, 홍보물품)를 전달하였습니다. 오늘 교육에 참여한 아이돌봄선생님들이 모·부성보호제도의 직접 대상자인 각 가정으로 패키지를 전달, 센터를 홍보해주기로 하였습니다.
오늘 강의는 
오늘 진행한 런치교육은 시간을 내기 어려운 (예비)직장맘·들을 위해 점심시간을 활용하여 교육을 진행하고, 점심대용 모바일 쿠폰을 발송하는 형식으로 점심시간에 편하게 교육을 들을 수 있어 참여자들의 만족도가 대단히 높았습니다.
교육을 마친 후